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[雞] 超快速的雞肉井飯[6P]

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發表於 2016-5-21 21:35:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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預備食材
" Y8 D  }: |5 m) v* k  k% x龜甲萬源釀醬油   三分之一杯
9 f5 d6 y; L( ^% _/ E/ G/ I雞腿肉(去皮)   半隻
9 [( j* y- B: y- m紅蘿蔔切絲   四分之一根4 s$ V, m/ p! \, X+ P7 y
洋蔥   四分之一個
+ ~; c, Y1 N. m' c  U) u1 \菇類(任選)   適量* N% Z; ~' @% D% ]- Z
雞蛋   一個4 D* t# a9 S8 T  D
味淋   三分之一杯
3 S; p. R$ S  V   兩杯
; V% W! r8 {! m步驟說明1 [7 x5 w0 u% P5 d
01
( t1 n: _# B' e+ y( v備料! v: X& [7 r+ V! M
02
  u4 ]5 A2 Q1 ?& T該切的切一切* A! ~/ v; [: ]5 N
03
9 p& S' r1 g4 p; `) ~$ y將醬油、味淋、水還有蔬菜放入鍋中,煮滾後放入雞腿肉; g% h$ b3 E# x0 o/ R) q  `
04" `; H; J! H% I9 _
等雞肉煮滾後,打蛋花放入鍋中,千萬不要攪拌,蓋上蓋子十秒鐘
/ I/ A' G8 L( A05" n$ b2 \4 n* S) k: D
將井飯倒入白飯上,上面放點蔥花就完成了。* X/ K7 G; `$ n. l

( e* T* F' r2 O$ X) J) W1 \0 `* Q, }1 b5 r
訣竅提示

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1.雞肉選雞腿肉比較適合,雞胸肉比較容易煮硬。
2.把雞肉切片,很快就熟了。
3.味淋可以少一點,但如果少了味淋最好加一點點高湯。
4.鹽巴可有可無。
" s) U, D" P" S

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