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[雞] 蔥油雞[5P]

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發表於 2016-5-19 01:13:07 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0078829_600_fit_1462546001.jpg 2 i* F& U' Y2 l& A
預備食材
, Y8 I; Z8 \! A6 X7 m雞塊   496g/ ~3 n! s; k1 k0 h* m4 \5 \9 o
蔥花   50g: N3 W% Y) |  J; n: l( b
辣椒圈   9g
  h! g0 f( ]% E+ [  x沙拉油   1大匙(15g)7 Q$ F$ I7 x# b* f0 {+ C& d+ v8 i$ k
香油   1大匙) W4 g! p: Z5 E! s; [8 w* u
雞高湯   5大匙
0 B& T) K% Z$ G# o醃料  
3 `6 U1 g: F" {. n: H) w   2小匙(10g)4 j/ v7 `8 |2 L+ T$ ~+ ^
胡椒粉   1/4小匙
9 ]0 e3 Z* H8 C* S! C   1大匙
4 [- v8 M$ [1 F6 b& }4 s+ @蔥段   24g
1 v* P8 D6 f: P$ v薑片   7g$ M* R/ K& w6 w. i
辣椒段   15g
) e+ T  a5 e4 |+ h步驟說明
4 g/ \1 |4 s" F01! x4 W' q3 t/ f& u! |& z. \
~雞塊洗淨後入醃料醃個20分鐘,移至電鍋外鍋用一米杯水蒸,開關跳起後再悶個五分鐘左右。; b5 P5 o$ z* G9 o
02
: s. o6 y4 r- C/ C; P- m~蒸好後將雞塊放入盤中,撒上蔥花跟辣椒圈,均勻淋上蒸後產生的雞高湯。2 Q% o) |9 p  w' P' x
03
: `' w* h! j0 J+ Q~再起鍋煮熱香油跟沙拉油,淋上雞塊即可。
* [0 u4 S9 X3 O# y5 w2 a04
5 V. x: E* Q% s+ p9 h小叮嚀: 1.也可以先將煮熱的香油跟沙拉油淋到蔥花裡,等雞肉蒸好後再混入雞高湯淋於雞肉上。 2.使用一般瓦斯爐就蒸個20分鐘。 3.剩餘的雞高湯可以拿來煮湯炒菜。
# D0 c% n/ J& n5 i/ ]& I  E3 t, [
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