- 註冊時間
- 2013-3-8
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:3655 天 連續簽到:4 天
|
【软溜草鱼片】
. a% {/ [/ z& z$ [3 e 原料:1 i( z& T' @' A; [6 L: h2 X6 ?
新鲜草鱼一条(约700克)、粉丝适量、香菜末适量. ^; \. K. B; o! P5 [! S
调料:
5 z; ]( x6 W, E 麻油2茶勺、熟植物油2大勺、葱姜蒜末各半大勺、葱段姜片各适量、生抽酱油2大勺、料酒3大勺、辣椒粉2大勺、盐少许、香油少许、虾米(剁碎)2大勺、白糖4大勺、香醋5大勺、白胡椒粉1茶勺、鸡精适量、清水半小碗、水淀粉适量2 S+ \) H, y2 a' y+ K
制作:$ D8 V, _# K$ z' x( w& n+ N
1.粉丝用开水烫软,沥干水分,加入麻油、熟植物油和盐拌匀,铺在盘底备用。
# E L5 v2 I4 P6 [% T2.草鱼收拾干净,顺着鱼骨剔下鱼肉,将鱼肉斜刀切成厚片。3 E% y$ G' M" D
3.锅中倒入清水,放入葱段、姜片、2大勺料酒烧开,大火煮1分钟,然后将鱼片放入锅中,关火,盖上锅盖,焖5分钟,至鱼片熟透,捞出,将鱼片摆在粉丝上。
/ q$ u3 O) a9 P0 `( r4.炒锅倒油烧热,下葱姜蒜末炝锅,再加入酱油、辣椒粉、1大勺料酒、虾米碎、白糖、香醋、胡椒粉、清水烧开,下鸡精,淋入香油调味,最后用水淀粉勾芡。6 S; Q! Q/ F! V$ C4 ?% a6 V2 {4 g
5.将芡汁浇在鱼片上,撒上香菜末即可。 |
|