- 註冊時間
- 2007-9-3
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:1488 天 連續簽到:10 天
|
先上成品照- _6 X3 V0 c8 y5 g
+ w3 h; m" f B- @! b7 N
a2 ~1 H! R/ p8 y' H
# F' w, W! ^# V# E- ]
1 m- Z! U$ S: ~* ~/ O3 i用料:
2 W9 `; i. y$ s# z6 r/ G- e扇贝、粉丝、蒜蓉、姜丝、龙口粉丝、葱花、盐、白胡椒粉、白酒、色拉油、鲜味生抽! J6 r' o3 A& g# D
" M$ S: R& c6 t& A: A8 H
- s% G1 R/ T) D下面是步骤:
/ ^5 U9 v/ f# A* R8 H( e/ R' F9 G' y9 l% }( q, v; d- @
1、扇贝先用牙刷刷干净外壳 2 \7 f- d7 n: m8 Q& G4 \
1 h5 _" g m0 t/ w; B2 ^- b5 p
% d5 m0 |; K8 d4 T- O4 J; x5 D/ V/ m$ m
2、用小刀伸进去把扇贝撬开,留下有肉的半边,沿着壳壁用小刀把贝肉取下
! @- P u0 a& p! w% N* u/ D* j. h7 b; b+ L% q8 \, Z3 g
' X$ S$ r$ K! @6 q. c2 T) E6 p
3、贝肉后部那块黑黑的是内脏,要去除 . |0 s" K* c1 h7 g, I3 t
" E3 F% r2 G% K7 |& p0 P
, O V. S! d: z- g2 }$ n( f, c
* Q4 X; ^/ G, h+ f! R( ]
4、裙边下面那层像睫毛状黄色部分是腮,要去除(其实不讲究的话,裙边刷洗干净也可以吃)
' `* X- C) f d
+ A; U6 t, ]* g5 b
, b$ j) t# w. n3 l8 p& Y, d5 @/ `- R: U
. ?! L# m- h0 E1 F- D$ u( G4 K5、只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄
0 w4 P- v( ~) t+ p0 x( }, {. m. P3 F+ u
4 r! C, h: v. o9 `( |
1 X/ F9 }' u2 O; z; [' I/ B2 X: a6、取一个大碗,里面放水,加点盐,把贝肉放进去泡两三分钟,然后用筷子顺时针轻轻搅拌贝肉,这样贝肉里的泥沙就会沉入碗底,再用清水冲洗下,贝肉就洗干净了
- L( A% J$ w7 W& g% N1 [0 @/ l4 o0 C& p) s @- ?
7 S% P& T# J# r0 Y: F7 `0 a5 n) r7、龙口粉丝一小把,用热水泡软(大概十多分钟就软了),沥干水分待用 1 v& `4 \, ?1 F! H
* E3 A3 P/ R Q, u; I& T6 _
: q2 z& X4 C- I
" a0 H9 | l% x( t9 F5 s$ U8、在清洗干净扇贝肉上撒少许盐、白酒和白胡椒粉拌匀后,再放点淀粉拌匀,腌制待用 : w5 W0 S' T' E# W
; Y3 k2 h1 `, ]( q* y
8 d- ]# n* m r+ I! }, C- B O, S- r
w& x' B! z6 D: z- J9 g' l+ h
9、起个油锅,把蒜蓉煸香
5 N3 w: A a- v! X6 H
% X" P0 W5 y2 M6 ^* T# A; u0 ?9 `; ?2 r$ i1 m
6 L' _+ B( r8 ^0 ` R10、将一半煸香的蒜蓉装入碗中,倒入少许蒸鱼豉油拌匀成调味汁
8 r+ C; z7 _: N- o. y8 ]4 m" ^# X2 t( ], H2 H# W) D
( p' O, {0 c$ A' x2 R: r3 Q8 p
11、把粉丝剪成小段,垫在扇贝底下,把锅中剩下的一半蒜蓉分放在每个扇贝肉上,再放上姜丝
! I& I9 G/ v3 D; F2 x6 D
& M, ~( P3 m# }4 u- @% q$ v- E8 N1 I) @( a5 @ q) K: S; F3 \/ }
' Y, K4 f ~; s' P% y
12、蒸锅里放冷水烧开后,放入扇贝大火蒸5分钟出锅 + ]" a( {9 t+ y0 j& z$ p
) x2 z0 o. M$ M
4 K( e* N6 E% C1 Z% i4 a, m7 I6 C/ f2 |: _. C
13、把蒸好的扇贝去掉上面姜丝,用小勺把步骤4的调味汁趁热浇在每个扇贝上,撒上葱花
' s) q0 t' ` | \+ n7 a+ i( Q, K
! ]7 A/ M. P& ]% K& Z4 `! m, A, k, |/ b0 o/ \6 v* j1 Z) f2 z$ k6 u
14、干净的炒锅烧热,放入1大匙的油,烧至冒烟,将油均匀地浇在每一个扇贝之上,嗞啦一声后,即可开动啦 |
|