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玫瑰豆浆[10P]工艺:其它工艺
T; F- |" G* f1 ~0 [. i2 Y* u0 l
+ ]& P4 C7 F- K. X1 b) \) Y 难度:初级入门
$ p- E! \& f4 Y, O1 k& Z V3 h3 c( F" t! M q; g/ n: S* `) I
人数:2人份
7 D9 [1 C3 D& w' v- Z4 j3 p' C _" s' n$ i, G5 ~0 Q
口味:甜味
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1 ^' n# \/ Z6 ]7 [0 O5 q 准备时间:10分钟
4 T' `& w4 ]/ x0 f
9 {% E( _: U9 P/ L( W0 T0 `0 I1 h/ v" k 烹饪时间:<30分钟
2 d# s3 ?0 W* _7 g9 `1 c- q* E9 d3 U0 ]2 q9 E B7 j$ g
“玫瑰花含有丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,不仅能够改善内分泌失调,对消除疲劳和伤口瘀合也有不错的帮助。是女性的美容佳品。调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。身体疲劳酸痛时,取些来按摩也相当合适。. F3 B# |- I' a& H8 o6 I2 ^( M' f
4 | C" a" ]" Y! P4 f& e 主料:黄豆60克. [' P9 ~8 R5 D( w
8 X7 N$ Q7 u8 X% F. ^ 辅料:糖适量水1100ML干玫瑰10克
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4 E0 @: w. @" O 玫瑰豆浆的做法
+ Q' O$ Q" P8 B. _% W2 x, x
. U% a1 |1 y, z1.准备好黄豆
6 @) b6 e- @' v( b1 {( E
" c B& s1 M4 ^$ a. e" g
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1 Z( A6 _/ s( j7 ~2.准备好玫瑰花
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4 G) d0 x; m7 U( }6 n! T3.黄豆和玫瑰加水泡一下! ^2 v8 b" F: P0 [) ?7 h- }8 f
6 r9 }& I Q$ I# a" N! Z" p
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0 t) ]: f& a2 c6 L4.泡好的黄豆和玫瑰清洗干净8 O1 B6 G# w2 F) c6 i" F2 z x
/ Q5 l/ p' H! C6 O
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5.加入豆浆机内
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# b% h9 Z3 L% ?( m# f2 V5 r
6.加水至中间水位线0 J! F+ L& ]( I
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7.盖好,通电,选择湿豆功能
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1 o8 p! M5 f9 b
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8.25分钟后,豆浆做好了
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) u0 F; E0 \+ I L
0 z6 }2 |1 O2 [9 f+ p/ v1 E% N
e4 @+ u+ \6 ]7 A9.倒出豆浆,加入适量糖搅化
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6 I; K( J/ K6 B) e9 Z; h' o' a
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+ S7 c5 b) u) Q9 F" G6 u( P
" z% {3 t z# o0 {) l% G1 `. }1 Q6 C9 c 烹饪技巧
0 O/ b9 r3 D! f( `1 [, S0 ^) G# t& d6 ^' Y" ]' B, o' ?
1、黄豆加水泡发;" I" d8 e- a/ m. r. X) Y
l3 h) w+ N' r2、玫瑰取叶子部分,还可以搭配红枣,女性喝了特别好。
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