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玫瑰豆浆[10P]工艺:其它工艺$ Q4 G8 e7 J# A3 g% y6 V
, o9 w1 k; M9 x 难度:初级入门0 H& S. B9 i# N7 G' a o
7 A$ }. m! G" {, d( E2 X- l' b 人数:2人份
9 d' @7 g2 ? z& c" Y( e4 M8 L9 J
口味:甜味
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0 j# W) `% t: b$ r, ` 准备时间:10分钟$ ]- {. t: j) u/ h; U9 `; i @7 _
0 T) x$ |! P( f1 E3 Y/ h2 l8 W
烹饪时间:<30分钟 k2 l+ L# a* Z2 R
4 l7 L: f& m6 g3 z! Z) j: N) {/ j“玫瑰花含有丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,不仅能够改善内分泌失调,对消除疲劳和伤口瘀合也有不错的帮助。是女性的美容佳品。调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。身体疲劳酸痛时,取些来按摩也相当合适。8 Q- _0 a4 V, x( L8 u
8 q2 j% ?1 e' D 主料:黄豆60克
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8 _! r, s3 c2 {2 m 辅料:糖适量水1100ML干玫瑰10克
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玫瑰豆浆的做法
; f" x; u+ K: ` B& \" r7 R* N I' J9 S: ]
1.准备好黄豆
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3 C; P" A" z2 ?% M5 K- n& P0 F. [2.准备好玫瑰花
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8 ?5 f/ K5 c- ?% D! b t6 h3.黄豆和玫瑰加水泡一下
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4.泡好的黄豆和玫瑰清洗干净- h+ \% r7 \$ N/ s* I
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5.加入豆浆机内
3 N5 h! w* P; x6 @' U. D8 w3 t. y1 d& f( a' t

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6.加水至中间水位线
$ G& w( d1 @ u
7 [# I7 \9 k5 B/ D7 D! M( k) U- } ) a! c$ C G- j! f
6 b8 p1 {: |5 P# ^6 |+ V9 w+ f7.盖好,通电,选择湿豆功能7 F/ [( Q; g% k
: n3 k" ~4 S' k, F
0 s$ ?/ ~- ~4 ~
6 q0 G: d5 U- Q( c# P1 a
8.25分钟后,豆浆做好了/ f9 `8 L( H% T
5 T$ k! v4 \" M/ L 8 X; E5 ^9 c* H7 Y% Z/ j- v6 A
" w2 B9 k- i s) B+ i, w ^9.倒出豆浆,加入适量糖搅化+ C" x3 x" b7 j* E
' C ^1 J9 k; ] 4 j! g( d" Q3 i! x# A1 c" y
% p+ \( l1 q, k

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3 e- _1 Z/ U; S- V0 \; ^ 烹饪技巧
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1、黄豆加水泡发;
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2、玫瑰取叶子部分,还可以搭配红枣,女性喝了特别好。0 B, H& L$ Q7 \, i
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