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[海鮮類] 干烧酸辣鲫鱼【8p】

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發表於 2016-1-17 11:51:32 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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干烧酸辣鲫鱼的食材:; U( `+ }% a6 N) b4 f& m! {: _' Q0 [/ M
500g鲫鱼、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、油辣椒适量、陈醋适量、生抽适量、鸡粉适量、糖适量
' `: J8 F! U! i/ a: u1、鱼洗干净,再用纸把外层的水擦干净在鱼两侧切斜刀,深度以不切断为准,挂起来把水滴干。在鱼身上和里面先抹一层料酒然后用盐抹匀,分量差不多两勺。 葱姜蒜切末。 陈醋:生抽:水=1:1:2,总分量大概一碗,再加入小半勺糖,少许鸡粉,搅拌均匀备用。
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2、大火烧热锅后倒入少多一点油,烧热转中火。$ G% j" p6 N- ]

6 ]  @7 ~) H8 [7 g4 n3 k7 J) z& A3、把鱼小心放入锅中,煎3-5分钟。轻轻晃锅如果可以动就转动锅保证鱼头鱼尾都煎到。8 f1 _% \; Z1 o7 P) [

: H; Y( H* s, a4、一面煎好后同样方法煎另外一面。+ P% I5 l+ w* e7 k+ E

9 R, ~# a6 w, v) y6 F5、煎好的鱼先盛出锅。在余下的油放入姜末翻炒片刻。
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& k1 R3 W+ e/ i# B6、再放入蒜末和油辣椒,炒出香味。. k$ @4 T4 y7 a6 J5 z# M
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7、倒入拌好的酱汁,把鱼放进去
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8、等酱汁烧热后,用锅铲不停地把酱汁淋到鱼身上。等到汁差不多干就可以出锅。上盘后撒上葱花
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發表於 2016-1-17 22:21:37 | 顯示全部樓層
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