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[無圖菜譜] 香煎鲅鱼

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發表於 2014-7-19 10:06:39 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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材料:
) c3 W5 q! P5 g# _- |- \鲅鱼1条(又叫马胶鱼,无鳞,刺少)! d5 v% ~& O4 u  b( k" A0 F, X% ?
生抽,蚝油(或者烧烤酱之类),;料酒,白胡椒粉) I6 y) d- p' Y. _- r
做法:
: t8 E0 h6 ?+ k' S, E! f. }; X6 ^1,将鲅鱼去内脏洗净,切段
' h# M* O) X" o( d, M7 d3 N2,抹上盐和料酒、白胡椒、蚝油腌20分钟
7 p- W# K% ^, j: n% ~  b- I3,不沾锅烧热,倒适量油,烧至5成热,下鱼段
; q! |% }$ o* Q0 }2 e# {; c4,中火,一面煎好后,翻另一面(一面约7、8分钟)) U  R! Z) _. @0 w
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