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[無圖菜譜] 虎皮凤爪[5P]

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發表於 2014-5-31 11:28:09 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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虎皮凤爪[5P]
主料:鸡爪6个(2人份)5 l4 M. g4 z( x, P4 {, L; ?7 I
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调料:食盐、酱油、姜、蒜、八角、花椒、干辣椒、植物油、茴香籽、大葱、腐乳红、白糖、胡椒粉、黄酒& [) q9 m2 M( N0 h, l( F
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做法:
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7 V( B7 I4 C' x8 G: h; i9 [  r鸡爪洗净控干水分剪去指甲,凉水下锅开火焯净血沫
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鸡爪捞出温水冲洗,控干水分,表面抹上酱油腌渍一小会儿,锅内倒入油,中油温放入鸡爪,盖盖炸,防止迸溅
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直至炸的鸡爪,颜色变深紧致了就捞出,过凉水,用活水多冲冲,控干。锅内留少许油,放入花椒、大料、小茴香、辣椒、葱、姜、蒜瓣煸香
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  q3 x6 D$ q; r7 x0 f* a. E. ^出香味放入水、加碾碎的腐乳、酱油、盐、糖、胡椒粉、鸡爪,开锅烹入黄酒盖盖炖。开锅后,转小火炖制约30分钟改大火收汁可以即可出锅 9 i, X% r( }* C1 l7 F5 C

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烹饪技巧:
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    凤爪有软化血管的美容功效,多皮、筋,胶质大,富含谷氨酸,和钙质,正因为如此但是很多时候我费力的炖很长时间,凤爪里面的筋和皮更容易酥烂,如果先下锅炸一下,再炖,凤爪入味而软烂,入口即化。
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