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[無圖菜譜] 福建炒虾面

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發表於 2014-5-17 09:28:05 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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材料! c% C" `& U- m+ B. y6 k4 c
油面200公克,虾200公克,鱿鱼丝50公克,肉丝50公克,蛋1个,韭菜段50公克,银芽50公克,葱2根,蒜末1小匙, 3 D6 b1 ^( i) G; q/ o$ `# G
调味料A.高汤400㏄,是拉差辣椒酱1大匙,老抽2小匙,鸡精粉1小匙,鱼露2大匙, : S+ f$ N! o1 t
调味料B.柠檬1/4个,虾粉1大匙
8 a; O) X6 Z* g  |+ [7 {( w: V7 c( Y4 R
) @6 w. Q* X7 _$ v  d
# c- _- a' A# I  L2 l做法
0 q8 f) ]$ j$ W% W' T) |& A& \8 K1将虾去头留尾,并剥除虾身的壳(将虾壳洗净后剁碎备用),再与鱿鱼丝一起放入沸水中汆烫后捞起沥干。
/ p/ M( L1 t, W8 n- P2葱切段;蛋打散成蛋液备用。
% d( U: V, q% e* s% i! I" J; I7 z* j6 d3另起一锅放入高汤及剁碎的虾壳,以中火煮约2分钟至香味飘出时,滤除虾壳,留汤备用(剩约200㏄)。
+ @' m, z2 }5 i$ f) x0 t/ L4另热一油锅,以小火爆香葱段及蒜末,转中火,放入蛋液炒熟,再放入肉丝及作法1的虾、鱿鱼丝快炒数下,加入调味料A以大火煮至滚,再放入油面炒至汤汁快收干时,加入韭菜段及银芽炒透后盛起,挤上柠檬汁并撒上虾粉拌匀即可。
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發表於 2014-5-21 07:52:16 | 顯示全部樓層
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