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[海鮮類] 蟹肉蔬菜凍[12P]

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發表於 2016-5-29 17:39:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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: h2 F. i6 @+ g% d7 u. Q* a預備食材
, p% V; C4 k4 a6 h# T, S花椰菜   100g* A; u' n* N/ ?( n6 o4 r$ H
鴻禧菇   100g! [; w: ~% w& X, H) E6 s
蟹肉   100g7 W5 E$ h' F8 W: y
牛奶或豆漿紙盒   1個
+ h3 H! C5 P2 w優格沙拉醬   少許
4 o; i; S8 X1 [4 M! @日式白醬油   2大匙
& P8 u) O+ w: @2 [; s白胡椒鹽   少許. Q6 R9 m7 i! X2 y6 F. z  P
  150ml. F! `9 R8 c9 `7 L6 r! `
吉利丁粉   6g
9 a: r$ F# U/ X9 Y$ d) L   少許* G3 E" ~  U1 L
步驟說明
; D6 }; B; N5 n1 K( F011 y2 Y4 O" s; i. ~+ f0 {( b. ^9 Z
花椰菜洗淨燙熟後泡冰水降溫,瀝乾備用& i! O' P7 r8 f2 a* O/ o% H
027 C: ^$ N6 E# J
鴻禧菇燙熟後放涼備用' R/ ?+ b7 X' t( L
03
( g+ `0 J: ^/ N2 n9 T& l蟹肉切小塊備用
! q, _% n  `* T9 B- N( [04" w+ O  G1 w* `( C) K9 M1 B
吉利丁粉加入等量的水拌勻. T; ]% p* O; p7 e! g
05
- e  [/ x6 t9 p將高湯的材料入鍋中煮沸即可熄火,再加入吉利丁拌勻至吉利丁完全溶解,放涼即可
; T$ U( o% C5 p% |- z2 K06
8 c) g- \1 F) g5 K準備一個紙盒剪去上蓋,上蓋部分再剪一塊正方行,洗淨備用( r, E- s: H$ n
07* D; v/ K2 k8 c3 v: }
將紙盒舖上保鮮膜後放入花椰菜、鴻禧菇、蟹肉
( p$ \. A* {) x" m( q5 S08
, i9 d# m! O2 }! @: S  |$ {材料放入紙盒約1/3就可將高湯凍加入至食材高度,然後再放食材...重覆這樣的動作直到紙盒的8分滿即可
; k% t  _- ~6 a" E/ q8 I+ ?09
( A7 i8 m& d5 L. u, V" }; d& G將保鮮膜蓋上,再放上上蓋的紙片
  ~2 w8 I4 Y/ j4 }  V$ c3 t10
$ T! w  l) S( }" o, r6 S! t# F壓上重物放入冰箱冷藏2~4小時直到成凍狀
5 Z. Z! N9 C7 U; E; U11
0 K' D) j! ]* d將蔬菜凍取出(輕拉四邊的保鮮膜),大約可切成3片,成盤即可馬上享用8 ?' C2 U! F# j/ b& U

* ]" {  V) R+ F: r' U5 H, m5 ^/ E; M; @, l
訣竅提示

4 c0 \0 ^) x5 q- [# e! ^, B4 r- @
可將蔬菜煮得稍微軟一點,最後切片時比較不會散開~
* o: H3 G+ A* Q5 \' b) I: ~+ c
8 ?0 ?( R( l  m

- G! s3 h2 t6 q) Y

/ Y  q0 W. V& @+ r5 |* V5 w$ _# |' I$ D

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