WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 191|回復: 0

[雞] 鲜虾鸡肉蛋卷[1P]

[複製鏈接]
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
發表於 2016-5-18 18:56:46 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
/ t, m* T7 K' S7 W5 r6 z3 Z& t

1340026200300.jpg@300w_225h_90q_1e_1c.jpg 7 f& E7 N, h- \# [6 m! [

* S# c% J& q9 \7 U+ m材料- e% z  Q( J& g, U) V+ ?" ^
1. 鸡胸肉一磅,去壳一磅,都用chopper打成泥;
2. 鸡蛋一个,打散;
3. 白胡椒面一小勺,生抽一大勺,料酒一小勺,盐适量;
4. 小葱一把,切碎;
5. 鸡蛋6个打散。

% M. U$ \. q% f7 M做法
' Z- x! |9 p) X/ O4 `A. 1+2+3(除了盐),顺着一个方向搅,搅上劲,然后加盐调味;$ ]9 x4 H6 l5 t; }9 i' U
B. 加入小葱,搅匀;
1 f# @: _5 M, ]& N/ c" b3 Y0 mC. 不粘锅薄薄刷一层油,烧热,把5里的蛋液1/4的量倒进去,转一转锅,摊成蛋饼;4 ]; J" |* ^2 u/ P' d+ o' Z
D. 重复步骤C, 摊成4张蛋饼;3 v! B$ ?. X8 Q/ i, n" C
E. 把拌好的馅分成4份,每份弄成香肠状,用蛋饼卷起来,做成4个蛋卷;( y0 n1 i% q; z
F. 上锅蒸15分钟,凉后切片。' I3 `. X3 k, @6 J4 r, s1 T! L

" a" X8 H2 v- `; W( h

+ v1 o+ ]1 X! j3 c& s/ T+ ~" R, |8 {1 F3 W. N7 M
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表