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[無圖菜譜] 每天一道家常菜--美味素鱼[1P]

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發表於 2014-2-14 14:35:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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- G$ H- N  S: ?- m/ e( b1 v( \( Q; S
3 F6 g9 |6 F4 |) ]
美味素魚# S$ T7 D' I' `& w$ I

- V( ^! I5 b) J! E, w制作工藝:蒸
' b: X$ [3 b4 e$ f  D6 e* G. ^
3 o7 v9 ]( W5 ^! K' I口味:鮮
* F) P' N! p/ _, g! V9 G
+ f) _$ `- T- p+ m- ^; Y主 料:素魚、油菜、胡蘿蔔 2 o* V* \# U/ ]; r
8 r. e' q! D3 D2 V5 a8 X6 B( N) ]
做 法:
3 ?3 s2 {7 N1 ?1 Z* U1、油菜切斷、胡蘿蔔切片 / i' j2 p. ]% a
2、素魚上鍋蒸15分鍾,拿出打花刀,入油煎制雙面金黃拿出。
# T8 h& g" J4 T- g# k5 A3、鹽、醬油、白醋、糖、水澱粉、味精、制成調味汁 # [' O. f- L) M+ e& ~3 l9 W! X% a
4、鍋裏留底油,入油菜、胡蘿蔔炒至斷生,倒入調味汁,攪稠起鍋,澆在煎好的素魚上即成。
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發表於 2014-3-13 08:51:53 | 顯示全部樓層
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看起来真的很美味啊[s:105] [s:102]

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發表於 2014-3-19 16:11:02 | 顯示全部樓層
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绿色环保的好食材呀

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發表於 2014-3-20 12:15:02 | 顯示全部樓層
家常菜要做出好味道可不容易 楼主的方法可以试试
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