- 註冊時間
- 2007-9-3
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:1488 天 連續簽到:10 天
|
金笋百合小炒[5P] 5 v4 h2 p- w. V0 z3 C7 _- X" N2 g! b0 L) p* K
/ W" @8 t9 R( u9 R, k5 O4 Q' [, I: m% Z
烹制方法:
0 A$ [$ Y1 M# d/ ?6 W+ N5 |8 U1 U" w% r2 g6 E, z# ]( a主料:胡萝卜 150克 百合 80克 萝卜干 30克 洋葱 50克
$ i' g3 A1 Z7 [3 b" K' z. R! f( X辅料:茶油 适量 酱油 适量 蚝油 10克 鸡粉 1克 蒜 5克 香菜 15克8 d9 w7 a/ C& _! Z: K, g3 X D. N) Y3 j4 K# A, r) i
0 g" Y+ |% c; U/ p: Q- Q, l! O3 k6 y, d' {- E0 V Z6 l: E u& B5 Y; Q
9 K- i3 m" |/ z9 G- S/ Q % ?2 U+ k S5 v0 e& J
4 t0 H2 b0 ?5 N, [5 ?& ?7 X% ?+ F3 h7 Z6 o
* y m; l6 h" Q3 v$ t& m 1 胡萝卜、洋葱切丝,热锅,爆香蒜、萝卜干。) c0 C$ N$ ~ x* T9 r" j2 J+ u
- D# ]$ c# ~* o7 \8 n- P4 X1 G! a! [" M
4 S1 G8 h3 `+ {( o7 t ( j& b8 B3 g% D6 K1 q* q8 A) s: g
9 d7 a: ?& Z* E) i2 H) U0 w
! ~$ P2 n/ q: l2 倒入胡萝卜、洋葱丝,炒一下后加调味料。0 J2 Y& \1 [ G6 P' @5 r
* t8 x* Z$ |0 c g* v' Y8 u9 Z2 Z, Z0 A: R5 P& i3 t
0 s1 `# ^# _2 m , i0 Q6 L3 g# h* {
# B4 v9 l. {! `' V( U1 @: [, r: [: W5 X2 N
! z+ `2 J0 O8 Q w. O) H 3 加入百合,稍炒一会。5 T3 `8 A) o, `7 u; a
3 `6 A* s8 b' r) y- a* m; ?; R' ~* @5 t
; A( _9 E' m8 @: ^. P ) V$ }/ Y8 k' \; ]. f# S
, Z5 L2 o' Y$ T% R6 }4 V' z; w j( I3 H V4 Q) D% `
( R# y. V; j, n 4 下点香菜、麻油,所有材料炒均匀后,关火,即可上碟。
+ P; K" J7 z3 ?6 b( `9 m; }. O0 p |
|